ZEN·trier Dich. SPEZIAL

Atmen & Zentrieren - Fokus für den Tag.

Workshop zum morgendlichen Energie tanken. Starte klar und fokussiert in den Tag – mit Atemübungen und der Drehscheibe. Finde Ruhe, Kraft und deinen ganz eigenen Ausdruck.

Dein Werk entsteht – ganz aus dir heraus.

ZEN·trier Dich. SPEZIAL

Atmen & Zentrieren - Fokus für den Tag.

In diesem Morgen-Workshop verbinden wir gezielte Atemübungen mit dem konzentrierten Arbeiten an der Drehscheibe. Eine Einladung, dich zu fokussieren, Energie zu sammeln und klar in den Tag zu starten.

Wir beginnen mit einfachen, wirkungsvollen Atemtechniken, die dir helfen, im Raum und bei dir selbst anzukommen. Sie schaffen innere Ruhe, schärfen die Konzentration und öffnen den Zugang zu deinem Körper – geeignet für Einsteiger*innen ebenso wie für Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Beim Arbeiten an der Drehscheibe unterstützt dich das direkte Erleben des Tons dabei, den Geist zu beruhigen und ganz im Moment zu bleiben. Die rhythmische Bewegung, das Geräusch der Scheibe und das bewusste Formen mit den Händen helfen dir, dich zu zentrieren und fokussiert zu bleiben. Aus diesem konzentrierten Prozess entsteht etwas Greifbares – dein persönliches Werk.

Zum Abschluss kehren wir noch einmal zum Atem zurück und runden den Workshop mit einer kurzen Pause und einer Tasse Tee ab – bevor du energiegeladen und klar in deinen Tag startest.

Du wählst dein Lieblingsstück aus, das du behalten möchtest. Ich veredle es durch Abdrehen und überziehe es mit einer weiß glänzenden Glasur, die dein Werk besonders zur Geltung bringt. Nach ca. 3–6 Wochen kannst du dein fertiges Stück abholen – als Erinnerung an deinen bewussten und kraftvollen Start in den Tag.

Für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Ein Morgen zum Durchatmen, Fühlen und Gestalten.

ORT
· Im CL·AY: Borselstrasse 16, Innenhof rechts, 22765 Hamburg

Zeit
· 1 Morgen 10 –14

KOSTEN
191,-€

INKLUDIERT
· Material
· Glasur, wenn gewünscht
· Brennkosten
· Hausgemachter Kräuter Tee und kleiner saisonaler Seelensnack

WICHTIG
· Von künstlichen langen Fingernägeln/ Gelnägeln etc. ist abzuraten.
· altes Küchenhandtuch mitbringen
· Kleidung, die dreckig werden kann

STORNIERUNG
· Der Workshop kann bis zu 3 Monate vor dem Datum storniert werden.
· Nach Ablauf der 3 Monate ist eine Erstattung von 50 % möglich, oder ein umbuchen auf einen späteren freien Workshop.
· Im Fall einer Absage 30 Tage vor Kurs Beginn ist leider keine Erstattung der Kosten mehr möglich und die Reservierung ist hinfällig.
· Der Workshop wird nachgeholt, sollte ich (Carolin Ludwigs) den Workshop aus Krankheitsgründen absagen oder das Geld wird zurückerstattet.

HINWEIS
Herzschrittmacher:
Die Drehscheibe erzeugt magnetische Felder! Personen mit Herzschrittmacher sollten vor der Benutzung dieses Produktes einen Arzt zu Rate ziehen, ob die Funktion des Herzschrittmachers dadurch beeinträchtigt werden kann.

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