ZEN·trier Dich
1:1
Einzelstunden
KOSTEN
119,-€
ZEIT
90 Minuten
ORT
· Im CL·AY: Borselstrasse 16, Innenhof rechts, 22765 Hamburg
Inhalt
Nur du, der Ton und die Drehscheibe.
In deinem Tempo, mit deinen Fragen und Ideen, begleite ich dich individuell – egal, ob du die ersten Schritte wagst oder schon Erfahrung hast. Wir vertiefen dein Verständnis für Form und Technik, geben Raum für deine eigene Gestaltung und schaffen eine bewusste, achtsame Auszeit.
Wenn du magst, starten wir mit einer kurzen Atemübung, um Ruhe zu finden, den Kopf frei zu bekommen und deine Hände noch bewusster zu führen. Spüre den Ton, lass die Bewegungen wirken – und genieße einen Moment voller Kreativität, Klarheit und Entspannung.
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Individuelle Begleitung: Maßgeschneidert nach deinem Können und deinen Bedürfnissen –Anfänger:innen wie Fortgeschrittene. Wir setzen genau dort an, wo du stehst.
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Optional: Atemübungen: Einfache Techniken aus meiner Breathwork-Ausbildung, die helfen, Stress abzubauen, Fokus zu finden und kreative Energie zu aktivieren.
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Kreative Ruhe: Ton und bewusste Bewegung helfen dir, innere Ruhe und Klarheit zu finden.
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Vertieftes Verständnis für Ton: Spüre, forme und kontrolliere den Ton bewusster und intensiviert deinen kreativen Prozess.
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Achtsamkeit im Moment: Konzentriere dich, entspanne dich und genieße deine kreative Auszeit.
Spüre den Ton. Atme bewusst. Lasse deine Hände führen – und finde über die Bewegung zu innerer Klarheit und Ruhe.
INKLUDIERT
• Material
• Hausgemachter Tee
WICHTIG
• Von Gel-/Acryl-/künstlichen langen Fingernägeln wird abgeraten
• Altes Küchenhandtuch mitbringen
• Kleidung tragen, die schmutzig werden darf
STORNIERUNG
• Bis 2 Monate vorher: kostenfreie Stornierung
• Nach 2 Monaten: 50 % Erstattung oder Umbuchung
• 30 Tage vorher: keine Erstattung
• Bei Krankheit meinerseits: Nachholtermin oder Erstattung
HINWEIS
Herzschrittmacher: Die Drehscheibe erzeugt magnetische Felder. Personen mit Herzschrittmacher sollten vor Nutzung ärztlichen Rat einholen.



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